يتم إجراؤها بشكل عام عن طريق عمل شرطات بسيطة على نقاط مختارة من الجلد ثم وضع أكواب وخلق ضغط أقل من الضغط الجوي إما عن طريق الحرارة أو الشفط. يتمثل الهدف من الحجامة بالوقاية من الأمراض وعلاج بعضها.
استخدمت الحجامة منذ القدم من أجل علاج تشنج وألم العضلات، وذلك من خلال زيادة تدفق الدم إليها.
لهذا السبب تحديدًا يلجأ العديد من الرياضيين إلى الحجامة، والتي أصبحت رائجة بينهم خلال السنوات الأخيرة الماضية.
من فوائد الحجامة للرجال والنساء هو دورها في التقليل من المشاكل الهضمية التي قد يعاني منها الشخص.
حيث من الممكن أن تساعد الحجامة في التقليل من الأعراض المزعجة المرافقة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، والذي قد يعود إلى التخفيف من ردة فعل الجسم التوترية، الأمر الذي ينعكس بشكل إيجابي على القولون والجهاز الهضمي بشكل عام.
يخضع الكثير من الأشخاص إلى العلاج باستخدام الحجامة من أجل التخلص من ألم الجسم وخاصة المفاصل أو حتى التخفيف منه.
بالإضافة إلى ما ذكرناه سابقًا حول فائدة الحجامة في التقليل من ألم وتشنج العضلات.
تساعد الحجامة في التقليل من الكثير من المشاكل التي تصيب البشرة والجلد، ومن بينها نذكر:
التهاب الجلد.
حب الشباب.
السليوليت.
وهي من أهم الأمور التي يعتمد عليها العلاج باستخدام الحجامة.
حيث يعمل على زيادة تدفق الدورة الدموية في الجسم، الأمر الذي يعود بفوائد متعددة على الصحة.